Dalam menjaga kesehatan tubuh dapat di awali dari hal hal yang sangat
sederhana, misalnya mencuci tangan. Mencuci tangan adalah salah satu sanitasi
dengan membersihkan tangan dan jari jemari dengan menggunakan air atau cairan
lainnya.
Maka
upayakan semenjak saat dini jadikanlah rajin mencuci tangan sebagai salah satu
bagian dari hidup anda. Dimana hal yang harus diketahui bahwa tangan ialah
merupakan sebuah organ tubuh yang sangat vital yang digunakan untuk menunjang
berbagai aktivitas dalam kehidupan sehari hari. Namun,
hal yang harus dipahami bahwa dari tangan jugalah berbagai jenis penyakit dapat
menular. Hal ini ternyata tanpa kita sadari dimana aktivitas yang kita lakukan
sehari-hari membuat tangan kita selalu bersentuhan secara langsung dengan
berbagai benda benda misalnya pulpen, gagang pintu dan benda benda lain. Namun
sementara itu kita tidak pernah tahu, apakah semua benda-benda yang kita pegang
itu sudah terbebas dari virus atau kuman? Nah, oleh sebab itu guna mencegah
bakteri atau virus tersebut yang sudah berpindah kedalam tubuh kita dengan
perantara melalui tangan tersebut, maka ada baiknya jika kita selalu mencuci
tangan, terutama ketika sebelum dan sesudah makan. Dengan
maraknya berbagai jenis virus yang baru belakangan ini, dengan rajin mencuci
tangan bisa dijadikan senjata dasar untuk mengatasinya.
Orangtua
pasti tidak ingin melihat anaknya sakit, penyebab penyakit diamnya di tangan
kita hal ini terjadi saat kita menyentuh benda apalagi benda yang banyak orang
sentuh. Untuk mencegah kuman dan bakteri masuk ketubuh kita dan mengakibatkan
kita sakit, sebaiknya kita menghilangkan atau membersihkannya dengan cara rajin
mencuci tangan. Manfaat
dari rajin mencuci tangan khususnya dalam kesehatan memang sudah sangat diakui.
Namun nyatanya masih banyak orang yang tidak mau melakukannya. Padahal, sangat
seiring kita melakukan berbagai aktivitas yang mana aktivitas tersebut tentunya
melibatkan tangan, sehingga akhirnya tanganpun dipenuhi banyak kuman, bakteri
dan juga virus yang nantinya akan memasuki tubuh anda. Kuman dapat masuk ke
dalam tubuh manusia tidak harus dengan hanya melalui mulut saja,melainkaan bisa
juga dengan melalui hidung.
Namun
beberapa jenis penyakit infeksi umumnya dapat menyebar hanya dengan melalui kontak
tangan ke tangan,misalnya seperti penyakit kulit, demam, diare dan juga
mempengaruhi sistem pencernaan dan juga pernapasan. Maka
dengan kita selalu mengawali rutinitas atau hendak makan, belajar, bekerja,
upayakan untuk mencuci tangan terlebih dahulu agar bisa mencegah penyakit yang
bisa menyerang tubuh manusia.
Yusti Deswitha Rahmalia : X OTKP 3