Dalam menjaga kesehatan tubuh dapat di awali dari hal hal yang sangat sederhana, misalnya mencuci tangan. Mencuci tangan adalah salah satu sanitasi dengan membersihkan tangan dan jari jemari dengan menggunakan air atau cairan lainnya.

Maka upayakan semenjak saat dini jadikanlah rajin mencuci tangan sebagai salah satu bagian dari hidup anda. Dimana hal yang harus diketahui bahwa tangan ialah merupakan sebuah organ tubuh yang sangat vital yang digunakan untuk menunjang berbagai aktivitas dalam kehidupan sehari hari.

Namun, hal yang harus dipahami bahwa dari tangan jugalah berbagai jenis penyakit dapat menular. Hal ini ternyata tanpa kita sadari dimana aktivitas yang kita lakukan sehari-hari membuat  tangan kita selalu bersentuhan secara langsung dengan berbagai benda benda misalnya pulpen, gagang pintu dan benda benda lain. Namun sementara itu kita tidak pernah tahu, apakah semua benda-benda yang kita pegang itu sudah terbebas dari virus atau kuman? Nah, oleh sebab itu guna mencegah bakteri atau virus tersebut yang sudah berpindah kedalam tubuh kita dengan perantara melalui tangan tersebut, maka ada baiknya jika kita selalu mencuci tangan, terutama ketika sebelum dan sesudah makan.

Dengan maraknya berbagai jenis virus yang baru belakangan ini, dengan rajin mencuci tangan bisa dijadikan senjata dasar untuk mengatasinya.

Orangtua pasti tidak ingin melihat anaknya sakit, penyebab penyakit diamnya di tangan kita hal ini terjadi saat kita menyentuh benda apalagi benda yang banyak orang sentuh. Untuk mencegah kuman dan bakteri masuk ketubuh kita dan mengakibatkan kita sakit, sebaiknya kita menghilangkan atau membersihkannya dengan cara rajin mencuci tangan.

Manfaat dari rajin mencuci tangan khususnya dalam kesehatan memang sudah sangat diakui. Namun nyatanya masih banyak orang yang tidak mau melakukannya. Padahal, sangat seiring kita melakukan berbagai aktivitas yang mana aktivitas tersebut tentunya melibatkan tangan, sehingga akhirnya tanganpun dipenuhi banyak kuman, bakteri dan juga virus yang nantinya akan memasuki tubuh anda. Kuman dapat masuk ke dalam tubuh manusia tidak harus dengan hanya melalui mulut saja,melainkaan bisa juga dengan melalui hidung.

Namun beberapa jenis penyakit infeksi umumnya dapat menyebar hanya dengan melalui kontak tangan ke tangan,misalnya seperti penyakit kulit, demam, diare dan juga mempengaruhi sistem pencernaan dan juga pernapasan.

Maka dengan kita selalu mengawali rutinitas atau hendak makan, belajar, bekerja, upayakan untuk mencuci tangan terlebih dahulu agar bisa mencegah penyakit yang bisa menyerang tubuh manusia.

Yusti Deswitha Rahmalia : X OTKP 3